当归和茯苓能一起用吗 当归茯苓泡水喝的功效
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当归和茯苓能一起用吗
可以 。
当归味偏甘 ， 性辛、微温 ， 归肝、心、脾三经 ， 而茯苓性平 ， 归心、脾、肾经 ， 所以两者之间的性味没有冲突 ， 而当归的主要作用是活血补血 ， 调经止痛以及润肠通便 ， 主要是对于贫血以及月经不调的症状具有一定的作用 ， 同时对于跌打损伤也具有一定的活血化瘀的作用 。
而茯苓是的主要作用是利水渗湿 ， 健脾安神 ， 能够有利于排出体内多余的水分 ， 同时具有健脾的作用 ， 能够有利于促进脾胃健康 ， 所以两者一起搭配能够补血、健脾、利尿、通便 ， 可以一起使用 。
当归茯苓泡水喝的功效
1.利尿作用 当归茯苓一起泡水具有利尿的作用 ， 如果是有水肿情况或者小便不尽的人可以适当的食用 ， 有利于促进体内多余水分的排出 ， 同时还有助于排尿的通畅 ， 有利于减轻水肿的情况 ， 以及促进身体轻松舒畅 。
2.补血活血 当归茯苓水也具有补血活血的作用 ， 能够有利于预防贫血 ， 同时有助于缓解由于贫血导致的虚弱无力或者精神不振的情况 ， 有利于恢复身体的活力以及精力 ， 同时还具有活血的作用 ， 如果是有跌打损伤的情况可以食用 ， 能够有助于促进淤血的活化 ， 早日恢复瘀滞的血流 ， 有利于促进损伤部位的恢复 。
当归茯苓泡水上火吗
可能会 。
【当归和茯苓能一起用吗 当归茯苓泡水喝的功效】 当归是性温的药材 ， 但是如果适量的食用是不会导致上火的 ， 还可以发挥活血补血、调理月经以及润肠通便的作用 ， 而且茯苓还可以具有健脾的功效 ， 能够有助于促进食欲的提高 ， 同时有助于消化能力的提高 。
但是如果一次性饮用太多的话 ， 很有可能会导致上火 ， 所以建议需要适量的饮用 。
当归茯苓泡水什么时间喝最好
饭前 。
当归茯苓泡水具有健脾的作用 ， 能够促进消化能力的提高 ， 所以如果饭前食用的话 ， 有助于提高消化 ， 而且饭前消化系统基本处于空腹 ， 这时候的吸收力很好 ， 能够有助于促进当归茯苓水的消化 。
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